LoveMeNow

У меня с матрасом проблем нет, покупали ортопедический и не дешевый.
Но вот вчера после ванных процедур вытиралась полотенцем и как-то так получилось - потянула спину. Боль просто не выносимая, еще и на работу ходить надо.
Не подскажите, какую мазь купить для спины? Брала Эспол - не помог((
https://apteka.rozetka.com.ua/dlya-o...rata/c4628670/
Хочется, чтобы эффект был максимальным, но желательно без перца.
Вольтарен кто-нибудь покупал? Про него неплохие отзывы пишут.

ZloyDj

Вольтарен - не пользовался. У меня всегда под рукой Фастум гель - пару часов и боль существенно уменьшается. Спину печет не сильно. Часто использую для профилактики, перед физическими нагрузками на организм.

OlgaLeez

лучше к врачу обратиться .................................................. .............................

droker

Сейчас Вам предложат обратиться в израиль там самые лучшие клинки по этому только туда......................

Noilok

Все дело просто в самом матрасе, про который порой мы просто забываем. Я лично как только узнал про ортопедические матрасы - решил , что пора такой приобрести. Поискав на разных площадках я остановился на варианте https://www.alcove.ru/dreamline/orto...usilennyy.html и теперь отлично с женой высыпаемся. Скажу даже больше, что утром чувствуешь себя бодро и ничего не болит.

Simme

Вольтарен - не пользовался. У меня всегда под рукой Фастум гель - пару часов и боль существенно уменьшается. Спину печет не сильно. Часто использую для профилактики, перед физическими нагрузками на организм.

__________________
170 за 6 сек
Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 10 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Хризопрас

При болях в спине надо не лениться и делать специальные упражнения, в интернете можно глянуть, для каждой проблемы свои. Про матрас выше писали. И обратите внимание на чем сидите перед компом. Возможно проблема в вашем кресле. Сейчас выпускают качественные игровые кресла с отличной поддержкой спины.

Николай_

Кстати да, компьютерные кресла, о которых многие даже не знают вещь очень полезная, я после того как купил себе такое стал намного комфортнее проводить время за ПК.

Ydan

Я вот под задумался приобрести себе игровое кресло, а то уж спина очень сильно устает и начинает побаливать, а то на работе день за ПК, еще и дома. Кто на каком сидим и по каким критериям их нужно выбирать ? Я в этом деле новичок..

Хризопрас

Ydan,у меня aerocool ac80c, отличное кресло, можно в нем часами работать без дискомфорта. А сейчас вышли модели по новее, там вообще анатомическая спинка, регулируемые подлокотник, поддержка шеи. Погуглите, посмотрите.